Psikoterapi geçmişi yeniden düzelterek yaşamamızı sağlar

”Yetişkin hayatındaki bağlarımız, çocukluğumuzun sahnelendiği alanlardır. Bağ de bulunan beşerler farkında olsalar da olmasalar da birbirleriyle etkileşimlerinde çocukken ebeveynleriyle ilgilerinde öğrendiklerini sergilerler. Bir çocuk şayet ebeveynleriyle ilgide sevgiyi, şartsız kabulü, onaylanmayı, ilişkin olmayı, önemsenmeyi, şefkati deneyimlemişse yetişkin hayatındaki münasebetlerinde de sahneye bunları koyacaktır. Yok şayet çocukluk yıllarında duygusal açıdan örseleyici, acı verici yaşantılara maruz kalmışsa yetişkin hayatında kurduğu bağlantılar bu acının, örselenmişliğin sahnelendiği ve tekrar tekrar yaratıldığı alanlar olacaktır. Bunu bir örnekle açıklayalım. Çocukken ebeveynlerinden biri yahut her ikisi de kendisini bir sebepten ötürü terk etmiş, bırakıp gitmiş birisi yetişkin olduğunda bağlarında bilhassa flört bağlarında partnerine kendisini her an bırakıp gidecekmiş üzere kuşkuyla yaklaşacak ve bu kuşku nedeniyle çok kıskanç davranıp partnerini bunaltacaktır. Bunun sonucunda ise çok korktuğu durum olan terk edilmeyi yaşayacak ve hatta buna nasıl sebep olduğunu anlayamayacaktır bile…

İşin trajik tarafı de budur zati. Birçok vakit çocukken ebeveynlerimiz tarafından yazılan, yetişkin olduğumuzda ise çocukken öğrendiklerimizin tekrarı olan ve artık kendimizin yazdığı senaryoyu fark etmeyiz bile…

Birebir sineması tekrar ve tekrar sahneye koyar, birbirinin birebiri olan adamları ve bayanları partner olarak seçer, birbirinin birebiri olan senaryoları muharrir, tıpkı acıları yaşar dururuz… Zira geçmişten alacaklıyızdır. Bitmemiş sıkıntılarımız vardır. Hayatımıza aldığımız her kadında/adamda o bitmemiş sıkıntıyı tekrarlar, umutsuzca kapatmaya, bitirmeye çalışırız. Lakin bu beyhude bir efordur. Ebeveynlerimizin yol açtığı bitmemiş sorunlar artık ve burada yaşanan ilgilerle hiçbir vakit tam olarak kapatılamaz.

Çocukken terk edilmiş, sevilmemiş, önemsenmemiş, olduğunuz üzere kabul edilmemiş…iseniz geçmişten her daim alacaklı olursunuz. Tek yapabileceğiniz geçmişten alacaklı olduğunuzu kabul edip, bunun acısını çekip, yasını tutup, geçmişte ebeveynlerinizin yol açtığı bitmemiş sorunlarınızın tesirlerinin farkında olarak o tesirleri artık ve buradaki ilgilere taşımamayı seçmek olabilir. Bunu yapmak kolay değildir . Farkındalıklarımızı arttırarak geçmişin tesirleriyle fonksiyonel olarak başa çıkabilir hale gelebiliriz.”

Yorum bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir