Hipnozla sınavlara hazırlık

Ülkemizde her yıl milyonlarca öğrenci imtihanlara hazırlanıyor. Öğrencinin bütün hayatını etkileyen bir kaç saatlik bu imtihana ruhsal istikametten hazırlanması da çok değerli. Kimi öğrenciler imtihanda çok gerilim ve heyecan duyarlar,panik havasına bile girenler vardır,bazıları imtihandan çabucak evvel tüm bildiklerini unuttuklarını düşünürler.Bazıları da imtihandan evvelki aylarda ders çalışmaya motive olamazlar,ders çalışma istekleri yoktur. İmtihan heyecanı aslında gerekli bir histir. Lakin bu çok biçimde olursa ve öğrenciyi panik havasına itecek boyutlara ulaşırsa ortaya çıkan durum; motivasyon zahmetine, konsantrasyon bozukluğuna ve sonuçta başarısızlığa neden olur.

Hipnoz yoluyla öğrencinin bilinçaltına inilerek imtihana dair tüm endişe, tasa ve gerilimi ortadan kaldırılabilir, öğrendiklerini daha kolay hatırlaması sağlanabilir. Yapılan araştırmalar beynin en âlâ rahatlamış haldeyken yani alfa dalgaları yayarken öğrendiğini,öğrendikleri hatırladığını göstermektedir.Hipnoz ,beyni bu alfa dalga formuna getiren en tesirli araçtır.Ayrıca imtihandan 3-5 ay evvel hipnoz seanslarına başlanabilirse,düzenli çalışma alışkanlığı kazandırılabilir,motivasyonları arttırılabilir.Hipnoz yoluyla öğrenme kapasitemizi katlayarak artırabiliriz.Ayrıca imtihanlara hazırlanma sürecinde oluşabilecek yorgunluk,bıkkınlık,bezginlik üzere olumsuz hisler da büsbütün ortadan kaldırılabilir.

Başarısız olunan derslere karşı öğrencinin bilinçaltındaki “ben başarılı olamam,yapamam” kanısı hipnoz yardımıyla ortadan kaldırılarak endişe duyulan derslere karşı ilgi arttırılabilir.Ders çalışmaktan sıkılan, ders çalışmayı sürdüremeyen,ders çalışırken hayallere dalan, okuduğu sayfayı başa dönerek tekraren okuma gereksinimi hisseden, çalışmak için kendini zorlayan öğrenciler, hipnozla ders çalışırken hayatlarının en keyifli işini yapıyormuş üzere kendilerini hissederler ve daha başarılı olurlar.Ayrıca hipnozla öğrencilerin hafızaları da güçlendiğinden muvaffakiyetleri artar.

Yorum bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir