Sürekli Düşünmek Engellenebilir mi?

“Sürekli düşünüyorum, beynim hiç susmuyor”; bize başvuran danışanlarımızın çabucak hepsinin ortak şikayetleri olan bu cümleler aslında göründüğünden çok daha kıymetli hatta tahminen de cihandaki en değerli birkaç kavramdan bir tanesi.

Düşünmek neden bu kadar kıymetli sorusunun en kıymetli karşılığı, aslında kanıların yaratım gücüne sahip olmalarıdır. Yalnızca spiritüel ya da manevi bir kavramdan kelam etmiyorum fikrin yaratma gücü artık hem fizikî hem de ruhsal olarak gözlenebilmektedir.

Daima olarak negatif bir şeyler düşündüğünüzde bu niyetler ve yarattığı hisler belirli davranış kalıplarına yol açıyor ve bu davranışlarda belirli yaratımlara neden oluyor. Örneğin köpekle ilgili niyetleriniz ağırsa ve müspetse köpek sahibi oluyorsunuz. Öfkelenmenin makus ve tehlikeli olduğunu düşünüp duruyorsanız, öfkeyi kendinize döndürüp, suçluluk ve değersizlik hisleriyle, kendinizi güçsüz bırakıp depresyon yaratıyorsunuz, daima yargılanma ve küçük düşmemeye odaklı fikirlerle yaşıyorsanız toplumsal fobi yaratıyorsunuz, daima borca ve kıtlığa odaklıysanız ve bolluk dolu kanılara odaklanamıyorsanız daima maddi problemlerle boğuşan bir insan haline geliyorsunuz.

Pekala, tahlil nedir? Kanıyı durdurmak mümkün mü? Ya da kanıları değiştirerek yaratımları istediğimiz üzere oluşturmak mümkün mü?. Birinci soruya karşılığım kısmen mümkün lakin ikinci soruya yanıtım evet. Kâfi konsantrasyon, “mış üzere yapmak” ve sistemli idmanlarla 1-2 ayda zihni formatlamak ve müspet yaratımlar oluşturmak, daha inançlı, daha güçlü, daha varlıklı, daha sakin olmak mümkün.

Kanıyı durdurma konusunda ise öğrettiğimiz çeşitli teknik ve çalışmalarla niyet döngüsünü yavaşlatmak, makûs hissettiren kanılarla sürüklenmeyi engellemek ve güzel hissettiren niyetlere odaklanmak mümkün hale gelmektedir.

Yorum bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir