Aile İçi İletişimi Güçlendirmenin 10 Yolu

Günlük hayatın koşuşturması, hem meskende hem de işte üzerimize düşen sorumlulukların fazlalığı bazen aile içi bağlantımızın azalmasına sebep olabiliyor. Bu bağlantı kopukluğu uzun vadede tartışmalar, uyuşmazlıklar ya da uzlaşamama üzere sorunlara sebep olabiliyor.

Aile memnunluğu ve huzurunu tehdit eden bu sorunlar ile yüz yüze gelmemek için aile içi bağlantıya özel bir ihtimam göstermek hayati ehemmiyet taşıyor. Aile için bağlantısı güçlendirmenin 10 yolunu bu yazımızda öğrenebilir, aileniz için en uygun olanları uygulayabilirsiniz.

  1. Aile üyelerinin tüm dikkatinin üzerinizde olduğundan emin olun. Bağlantı kurarken göz kontağı kurmaya dikkat edin. İlgisinin televizyon, bilgisayar ya da taşınabilir aygıtlarda değil siz de olduğuna emin olun. Sizinle konuşurken siz de tüm dikkatinizi ona yöneltmeye uğraş edin.

  2. Değerli ve önemli bir mevzu üzerinde konuşacağınız vakit hususa birinci evvel olumlu taraflarla başlayın. Kelam konusu olayda karşınızdaki aile üyesinin sizin için olumlu istikametlerini övün. Akabinde rahatsız olduğunuz hususları lisana getirin.

  3. Asla atak halinde olmayın. “Sen daima böylesin!”, “Sen asla şöyle düşünmezsin!” üzere net ve saldırgan sözlerden kaçının.

  4. Abartmayın. Çok üzgün olduğumuzda hislerimiz bizi içinde olduğumuz durumu ya da karşımızdakinin davranışlarını abartmaya itse de bu güdüye karşı koyun ve daha adil bir noktadan yaklaşın.

  5. Karşınızdakinin zihnini okumaya kalkmayın. Aile bireylerini çok yeterli tanıdığınızı ve aklından geçenleri bildiğinizi düşünebilirsiniz. Lakin bu yaklaşım hem siz de bir ön yargı oluşturabilir hem de karşınızdakinin öfkesine neden olabilir.

  6. Prensiplere değil önceliklere odaklanın. Bazen karşımızdaki kişinin hislerinden ve önceliklerinden çok kendi prensiplerimize ehemmiyet verebiliriz. Bu durum bizi asla kazanamayacağımız bir tartışmaya sürükleyebilir. Bunun yerine karşımızdaki kişinin önceliklerini ve hislerini anlamaya çalışmak daha yararlı olabilir.

  7. Hislerinizin sebeplerini açıklayın. Bazen hislerimizin üniversal olduğunu düşünürüz. “Bu kimin başına gelirse gelsin tıpkı benim üzere hissederdi” deriz. Fakat bu bizi yanlış bir noktaya sürükler. Zira herkesin her durumda tıpkı hissetmesi neredeyse imkansızdır. Hakikat bağlantı kurmak için bize neyin ve neden bu türlü hissettirdiğini açıklamak daha sağlıklı olacaktır.

  8. Gereksinimlerinizi net bir formda söz edin. Aile içerisinde birtakım durum ve davranışlar sizi rahatsız ediyorsa bunu yüksek sesle lisana getirmeniz ve bunun hangi formda yapılırsa sizi rahatsız etmeyeceğini anlatmanız ilgilerinizi düzeltmek için yararlı olacaktır.

  9. Konuşma hususlarını bir ya da iki adetle sınırlayın. Birebir anda birden çok mevzuyu konuşmaya çalışmak çıkış yolu bulmanızı zorlaştırır. Bu nedenle bir aile üyesi ile bir bahis üzerinde konuşurken öteki mevzuları gündeme getirmemeye uğraş edin.

  10. Karşınızdakinin soru sormasına müsaade verin. Efektif bir bağlantı için konuşmanızı bitirdikten sonra karşınızdaki aile üyelerinin soru sormasına müsaade verin. Bu sorular sayesinde karşılıklı olarak birbirinizi daha uygun anlayabilirsiniz..

Yorum bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir