Bel fıtığı ameliyatı sonrası neler yapılmalı, nelere dikkat edilmeli ?

Bel fıtığı ameliyatından sonra belinizdeki yaraya en az beş gün kesinlikle hiç su değmemesine dikkat etmelisiniz. Günümüzde ekseriyetle yaralar kapalı dikişle kapatıldığı için, bel ameliyatı sonrası geçen bu mühletin sonunda pansumanınızı çıkarıp atabilir ve banyonuzu yapabilirsiniz. Lakin şayet dikişlerinizi aldırmanız gerektiği söylendiyse, bu takdirde yedinci gün dikişlerinizi aldırmanız lakin bu müddet boyunca yaranızın pansuman ile örtülü olması gerekecektir. Birinci haftayı daha çok mesken içinde ve çoklukla yatakta istirahat ederek geçirmeniz uygun olacaktır; birinci haftadan sonra aralıklı olmak kaydıyla konuttan çıkıp dolaşabilir, hatta uzun müddetli olmamak kaydıyla işe bile gidebilirsiniz. Bir ay dolduğunda, işinize yahut konutunuza yakın bir merkezde; yeniden tam bir ay sürecek biçimde fizik tedaviye başlayacaksınız. Fizik tedavi sürecinde size öğretecekleri hareketleri ise bundan sonra hayatınızın bir kesimi hale getireceksiniz. Fizik tedavi akabinde, bir ay boyunca daha idman yaptıktan sonra; yani üçüncü ay sonunda bir spor salonuna üye olup artık ağır sporlarla uğraşabilir ve ağır işlerinize geri dönebilirsiniz. Ameliyat sonrasında size verilen ağrı kesici, kas gevşetici ve antibiyotiklerinizi, yalnızca cerrahınızın size önereceği mühlet boyunca kullanıp sonra bırakacaksınız. Unutmayın ki ameliyatı, ilaçlardan kurtulup kaliteli bir yaşama ulaşmak için oldunuz. Sert bir yatakta yatın, yani yerde yahut sert bir tahtanın filan üzerinde değil; sıradan bir hazır yaylı yatağın üzerinde. Kanepede yatmayın. Yatağınızı sekiz yılda bir değiştirin. Alaturka tuvalet kullanmayın, ebediyen klozete oturun. Otururken de koltukta değil, sandalyede; yani geriye kaykılmadan oturun. Belinizi soğuktan koruyun. İstikrarsız ve zorlayıcı hareketler yapmayın; mesela çok ağır objeleri kaldırmayın ve tek elinizde tartı taşımayın. Uygun olmayan biçimlerde uzun mühlet oturmayın. Şayet size aşikâr bir mühlet korse kullanmanız söylendi ise, bu mühlet içinde korsenizi otururken ve ayakta iken asla çıkarmayın lakin korsenizi asla size önerilen müddetten fazla da kullanmayın. Doğal ki tüm bu okuduklarınız, cerrahınız size bilakis bir şey söylemedi ise geçerlidir.

Yorum bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir