Bir psikoterapist ne yapar, ne yapmaz?

Psikoterapi kişinin hayatında yaşadığı rahatsızlık verici davranış, inanç, his ve bağ sorunlarını uzman psikoterapistlerle çözmeye çalışma sürecidir. Psikoterapiye başlama kararı bile bu biçim problemleri çözmek için büyük bir birinci adımdır. Hangi usul terapi uygulanırsa uygulansın danışan ve terapist ortasında inançlı bir münasebet kurulması çok kıymetlidir.

Psikoterapi hizmeti almak günümüzde gitgide yaygınlaşsa da psikoterapiye dair yanlış inanışlar hala devam etmektedir.

Bir psikoterapist ne yapar?

  • Farklı teknikler kullanarak danışanın yaşadığı duygusal ve ruhsal sıkıntıları çözmesinde yardımcı olur.

  • Danışanı yargılamadan mümkün olduğunca tarafsız bir bakış açısıyla çalışır.

  • Danışan için emniyetli ve istikrarlı bir ortam yaratır.

  • Danışanın problemlerini çözmez, bu problemlerin tahlili için yol arkadaşlığı yapar.

  • Terapi odasında danışanın aklındaki her şeyi mümkün olduğunca konuşulabilir kılar.

Bir psikoterapist ne yapmaz?

  • Danışanına direkt olarak tavsiye vermez. Psikoterapinin asıl hedefi danışanların kendi kararlarını verebilmeleri için yardımcı olmaya çalışmaktır.

  • Danışanlarıyla özel hayatında romantik/cinsel bağlantıya girmez, iş/arkadaş ilgisi kurmaz.

  • Özel hayatında alaka içinde olduğu yakın arkadaşları ve aile üyelerine terapi hizmeti vermez.

  • Danışanlar kendi iç dünyalarını açmadıkça zihin oku(ya)maz.

  • Psikiyatri eğitimi almamışsa (uzman psikolog, uzman klinik psikolog ise) ilaç yazmaz. Farmakolojik konsültasyon tıp eğitimi alıp psikiyatri alanında uzmanlaşmış psikiyatristlerin alanıdır.

Meseleleri çözmek ismine geçmişle ve kişinin kendisiyle yüzleşmesini gerektiren psikoterapiye başlama kararını vermek sürecin en zorlayıcı anlarından biridir. Etik çalışan, hudutlarını bilen bir psikoterapist bu sürecin çerçevesini oluşturur ve danışanıyla bir arada çalışır. Danışanına öncülük etmez, onun yol arkadaşı olur ve danışanın hayatındaki tekrarlayan sıkıntıların kaynağını onunla birlikte anlamaya çalışır. Bu çerçevede ilerleyen psikoterapi süreçleri pek çok ruhsal, psikosomatik ve günlük sorunların tahlilinde hayli tesirlidir.

Yorum bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir